Sallyの健やかに生きる為のアドバイスや日々の出来事やイベント情報などの情報を定期的にご案内します。
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しあわせの種１０月
竹林寺の秘仏本尊・文殊菩薩が10月25日から50年に一度の
ご開帳になります。
春には行けなかったので楽しみにしています。
昔から、般若心経は「想い（願い）をかなえてくれるお経」
として知られています。
その般若心経の「不生不滅・不垢不淨・不増不減」の箇所には
文殊菩薩の教えが示されていると空海は述べておられるそうです。
10月19日の健康教室ではこのお話を、23日は「代謝アップ」「これも食品添加物？」です。 楽しいです。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
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しあわせの種９月
白砂糖の害 砂糖、とくに白砂糖はほとんど良いところのない、
ありとあらゆる疾患を引き起こす可能性のある悪しき物質といっても過言ではありません。
病気になるか否かと言うのはその量に比例して多くなると言ってもよいほどの物質です。
白砂糖を摂るとなぜいけないの？ -
しあわせの種８月
先月Sally薬房では、３人の方よりおめでたのご報告が相次ぎ、
驚きやら、喜びやらで湧いています
お二人の方は、病院でホルモン治療等をなさっておられたのですが、
なかなかできず、Sally薬房とご縁が繋がり約半年。
色々お話して自然に授かる方法を選択して下さり、病院のお薬はしばらく
お休み。
Sally薬房では、妊娠することよりまず、しっかり体作りをすることが大切と考え、半年間ぐらいは、基礎体温もあまり気にすることなく、その方の体質に合った漢方薬等を処方します。 -
しあわせの種７月
若者の体が危ない！
一人暮らしの若者の多くがコンビニお弁当、あるいは外食を食べているのではないでしょうか？
比較的栄養バランスが良いと思われる幕の内弁当でさえ、国が定めておる基準値のミネラルが90％以上も不足しているそうです。（新型栄養失調 小若順一・国光美佳著）
そういえば、知り合いの美容師さん二人から、最近若い人の薄毛や白髪が多くなっているそうで、養毛剤など付けてもあまり効果がないと相談を受けました。
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しあわせの種６月
ごはんを食べる時テレビを見たり、スマホをしたり、新聞を読んだりしていませんか？
先日、カリフォルニア大学のダニエル・シーゲル博士の「どうすれば時間を最大限に生かせるか」 の中でとても興味深いことが書かれてありました。
１日を個々のカテゴリーに分け「仕事」「食事」「散歩」「運動」「趣味」・・・。
それぞれのカテゴリーの時にはそれのみに没頭するという事です。